Obesidad en Puebla crece por estilo de vida acelerado
La rutina acelerada, la falta de tiempo y el creciente consumo de comida rápida se han convertido en factores determinantes en el aumento de la obesidad entre la población poblana, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut).
El estudio revela que cada vez más personas optan por alimentos ultraprocesados debido a la practicidad y rapidez en su consumo, dejando de lado dietas balanceadas y hábitos saludables. Esta tendencia ha contribuido a un incremento sostenido en los índices de sobrepeso y obesidad en la entidad.
Especialistas señalan que el ritmo de vida actual, marcado por largas jornadas laborales y traslados prolongados, limita el tiempo disponible para la preparación de alimentos nutritivos, lo que favorece el consumo de productos altos en grasas, azúcares y sodio.
Además, la falta de actividad física y el sedentarismo agravan el problema, ya que una gran parte de la población no realiza ejercicio de manera regular, incrementando el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y padecimientos cardiovasculares.
Ante este panorama, autoridades de salud hacen un llamado a la población para adoptar hábitos más saludables, como mejorar la alimentación, reducir el consumo de comida rápida y fomentar la actividad física diaria.
La Ensanut subraya la importancia de implementar políticas públicas y campañas de concientización que permitan frenar el avance de la obesidad, considerada uno de los principales retos de salud pública en México.
